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(Teleborsa) – Ha preso il via ieri, e proseguirà fino a domenica 5 giugno, “RiminiWellness” la 16esima edizione della manifestazione di Italian Exhibition Group. Sabato e domenica la fiera di Rimini di IEG vivra` il culmine dell’appuntamento dedicato a mondo fitness, benessere, sport e sana alimentazione. Tra i 20 padiglioni occupati dalla manifestazione, – spiega IEG in una nota – novita` di prodotto e discipline d’allenamento da provare da soli o in compagnia con 1.500 ore di esercizi. LA TECNOLOGIA AIUTA LA SALUTE – All’interno della manifestazione è possibile provare bike progettate dai campioni del ciclismo per l’allenamento indoor, a casa e in palestra, con uno schermo da 22″, per un’esperienza immersiva. Presenti, inoltre, circuiti acquatici completati da soluzioni tech divise fra digitale, monitoraggio e prevenzione alla salute, per piscine e club. Non mancano le palestre a bordo di truck, su cui vivere un’esperienza inedita di movimento. La tecnologia e` anche integrata nei bastoncini da sci di fondo o da nordic walking, per acquisire e gestire una serie di parametri dinamici e inerziali rilevabili durante l’attivita` motoria. IL CORPO LIBERO IN MILLE DECLINAZIONI – Fra le discipline proposte, appare lo yoga declinato in tutte le sue forme, la poledance, gli allenamenti coreografici che uniscono esercizi di danza classica al fitness, gli esercizi a corpo libero utilizzando esclusivamente il peso dell’individuo contro la gravita`, per sviluppare forza e resistenza. L’allenamento puo` essere anche in amaca, miscelando il pilates e il total body workout. SANA ALIMENTAZIONE PER UN PERFETTO EQUILIBRIO – In fiera, grazie all’area FoodWell Expo, anche tante proposte per una corretta nutrizione. Tra insalate e zuppe, estratti freschi di frutta e verdura, ecco anche i mix di sostanze vegetali biologicamente attive, ottenuti da micro- vegetal, nonche´ tanti alimenti ad alto contenuto proteico, da consumare in una dieta varia e bilanciata. Non mancano proposte vegane e creme spalmabili. LEGGI TUTTO

(Teleborsa) – Alla fiera di Rimini, da giovedì 2 a domenica 5 giugno, torna la 16esima edizione di RiminiWellness 2022, la manifestazione di Italian Exhibiton Group, con la sua offerta di workout e discipline innovative, di evoluzioni di forme di allenamento tradizionale e di nuove proposte per l’allenamento funzionale e combinato. Trainer e presenter – fa sapere IEG in una nota – saranno a disposizione nell’area “Active” per le quattro giornate per lezioni, stage e corsi con diversi livelli di difficoltà. FITNESS AND DANCE WORKOUT – Sarà possibile prendere parte a sessioni di “Dance workout”, un programma di allenamento total body che alterna cardio ballato a esercizi focalizzati su zone specifiche del corpo come ABS e gambe. In fiera anche il “Ballet Fit”, allenamento coreografico ideato dalla ballerina Gloria Morales che unisce esercizi di danza classica come il riscaldamento alla sbarra, al fitness con esercizi cardio e stretching a terra, che permette di tonificare, migliorare l’elasticità muscolare, aumentare la resistenza e correggere la postura. Il Gpassé, un format ideato da Giulia Pagliaccia e Gil Lopes utilizza le basi della tecnica di “barre” della danza in versione dinamica e fluida per un allenamento completo e dai benefici cardiovascolari.ALLENARSI COME UN VERO MILITARE – A RiminiWellness 2022 torna l’Esercito Italiano con i suoi percorsi di Military Fitness e la sua web radio. Gli istruttori della Brigata paracadutisti “Folgore” guideranno i partecipanti con procedure tipicamente militari nell’esecuzione di esercizi ginnici propri dell’addestramento tattico operativo, mentre quelli di roccia delle Truppe Alpine accompagneranno il pubblico nell’uso della parete di arrampicata allestita per l’occasione in tutta sicurezza.LE EVOLUZIONI DEI WORKOUT PIÙ SEGUITI – Tornano a RiminiWellness anche Jill Cooper – per presentare Fluid, il suo nuovo allenamento a corpo libero –, The Pole Arena, una vera sala da pole dance interattiva per avvicinarsi a questo mondo, e Zumba, sia nella versione classica, sia nella variante Strong Nation che rientra nella categoria cardio ad alta intensità HIIT (High Intensity Interval Training) e si basa su un metodo inverso rispetto agli allenamenti della categoria: i movimenti nascono prima della musica, non si adattano ad essa.FUNCTIONAL, COMBAT TRAINING E GRANDI CLASSICI – In quest’area rientrano gli allenamenti funzionali e quelli che integrano le tecniche del combat e le strategie del functional training al fitness group su base musicale. Revoring Academy propone 14 masterclass aperte a tutte le fasce d’età per approcciarsi all’utilizzo del Revoring, una catena elastica formata da quattordici anelli che rappresenta una proposta versatile e rivoluzionaria nel mondo dell’allenamento funzionale total body e che unisce i benefici dell’allenamento in sospensione a quelli della resistenza elastica. Gli amanti dell’allenamento outdoor ad alta intensità potranno sperimentare invece la Obstacle Course Run, una tipologia di gara nata negli USA verso la fine degli anni ’80 che si ispira agli allenamenti dei corpi militari statunitensi e che consiste in una corsa su percorsi a ostacoli su terreni sterrati o con dislivelli lunghi dai 3 ai 15km.Alle novità della manifestazione si affiancano Cross Cardio, Indoor cycling e Calisthenincs.SETTIMA EDIZIONE DI ITALIAN SHOWDOWN – Italian Showdown, la più grande competizione sportiva annuale riconosciuta e accreditata del marchio CrossFit, si svolge in parallelo con RiminiWellness per il secondo anno consecutivo, dopo la compresenza con l’Active Edition del 2021. Le iscrizioni – fa sapere IEG – sono aperte a tutti, dai principianti, ad atleti di livello intermedio fino a quelli più esperti. LEGGI TUTTO

(Teleborsa) – RiminiWellness esce dal quartiere fieristico e abbraccia l’intera città di Rimini. Da giovedì 2 fino a domenica 5 giugno 2022 – in concomitanza la 16esima edizione della manifestazione di Italian Exhibition Group dedicata a fitness, sport, benessere e sana alimentazione – una fitta serie di iniziative ed eventi fuori fiera coinvolge il pubblico con RiminiWellness OFF. UNA PALESTRA SUL MARE – Ottimizzare la forma fisica all’aria aperta con vista sul mare. Grazie al “Parco del Mare”, il progetto di riqualificazione costiera che si estende per 16 chilometri di waterfront, con RiminiOFF si potrà godere di isole dedicate al wellness e alla salute, divise in funzionali e calisthenics per accontentare tutti gli sportivi, attrezzate con jumping box, parallele pull-up, spalliere, anelli e tanto altro, per praticare diverse tipologie di allenamento outdoor a contatto con l’aria pura della brezza marina. Un connubio perfetto per il relax di corpo e mente. A questo si aggiunge Xenios USA, che ha accettato la sfida posta da RiminiWellness di creare una vera e propria palestra a cielo aperto sul lungomare della città. Nel Parco Fellini sarà allestita una struttura mobile ricavata da un Container da trasporto merci che ospita classi di allenamento fino a 10 persone. Durante tutto il weekend sarà possibile allenarsi con Trainer CrossFit certificati in sessioni serali. RELAX E BENESSERE – Per chi si vuole dedicare un momento di puro relax c’è Riminiterme, lo stabilimento termale cittadino che sorge a Miramare e ospita un centro benessere con un ricco programma di attività ludico-sportive ed eventi. Per chi invece preferisce discipline come Power Yoga, Pilates, Ginnastica Posturale, Capoeira etc, gli istruttori di Fluxo sono a disposizione per allenarsi insieme sia in spiaggia sia davanti al ponte di Tiberio.ALLA SCOPERTA DEL CENTRO CITTÀ – Giovedì 2 giugno arriva per la prima volta in città ArcheoRunning, il progetto di wellness tourism ideato dalla guida turistica Isabella Calidonna che unisce l’attività sportiva all’aria aperta all’esperienza culturale. L’appuntamento è alle ore 7.00 del mattino e per un’ora e mezza si correrà alla scoperta di una Rimini inusuale, quella voluta dagli antichi romani.Chi invece non ama correre può optare per la “Bicipolitana”, una passeggiata sulle due ruote grazie a un lungo tracciato di piste ciclabili che unisce gran parte del territorio comunale che permette di muoversi agilmente e in totale sicurezza. Presso il Bike Park cittadino è possibile noleggiare bicilette, tradizionali e elettriche.LA MOVIDA – Per concludere la giornata la scelta di locali è ampia e differenziata, dal Birrodromo, alla Villa delle Rose, allo storico Coconuts per divertirsi e ballare. Inoltre, presso il chiringuito MAINA (spiaggia 65), domenica 5 si svolgerà l’evento “E…state con NOI”. Dalle ore 18.00 Francesca Rossi, istruttrice certificata ZUMBA, eseguirà una lezione gratuita. LEGGI TUTTO

(Teleborsa) – RiminiWellness, la manifestazione di Italian Exhibition Group, affiancherà all’offerta Active un’offerta formativa per i professionisti del futuro. Anche nella sua 16a edizione, in programma dal 2 al 5 giugno alla fiera di Rimini e sulla Riviera, – fa sapere IEG in una nota – corsi di alto livello per gli addetti ai lavori e per chi vuole trasformare la sua passione per lo sport nella propria professione.BENESSERE DELLO SPORTIVO – Il 2 giugno, in collaborazione con Fitnessbook, è in programma un focus su esercizio callistenico e nutrizione nel loro ruolo di primo piano in una fase di recupero funzionale. Modererà il dott. Gian Mario Migliaccio e presenzierà un comitato scientifico composto dal campione Jury Chechi, medaglia d’oro alle Olimpiadi di Atlanta del 1996 che spiegherà le principali problematiche funzionali legate alla specifica tipologia di training, dal dott. Luca Deidda e dal dott. Gabriele Costa, oltre al bodybuilder Andrea Presti. Tra i relatori, il dott. Matteo Ferrero, chirurgo specializzato in Ortopedia della Mano, Vincenzo Iodice, fisioterapista specialista di atleti internazionali e olimpici, Luciano Gemello, PHD in Metodologie Molecolari e Morfo funzionali applicate all’esercizio fisico, nonché PT e preparatore atletico, e i dietisti Giacomo Astrua e Jean Paul Perret.COME DIVENTARE UN BRAVO PERSONAL TRAINER – Giovedì 2, sabato 4 e domenica 5 giugno, Jairo Junior, fondatore di Cross Cardio Culture (disciplina certificata dal CONI e EREPS), terrà un seminario di formazione dedicato a chi vuole intraprendere la carriera di preparatore atletico. I temi: l’evoluzione della figura del personal trainer negli anni, i segreti per avere successo nel panorama odierno e i principi cardine dell’allenamento Cross Cardio. PRIMA EDIZIONE DEL FRANCHISING DAY – Sabato 4 giugno, sempre in collaborazione con Fitnessbook, la prima edizione del Franchising Day, un convegno sul Fitness Manageriale rivolto a chi è già proprietario di una palestra, a chi vorrebbe diventarlo, a imprenditori e a personal trainer interessati alla soluzione del franchising. Relatori i fondatori e rappresentanti di 7 delle catene di palestre più note sul territorio nazionale: AnyTime Fitness Italia, Fit and Go, Audace Palestre, Fit Active, Urban Fitness, FitUp, Fit Express LEGGI TUTTO

(Teleborsa) – Dagli allenamenti più intensi a quelli soft delle discipline olistiche, fino ai massaggi rilassanti crio-dinamici. Le tendenze del mondo fitness e wellness saranno presenti alla 16esima edizione di Rimini Wellness, la manifestazione di Italian Exhibition Group in programma dal 2 al 5 giugno prossimi alla Fiera di Rimini.Digital Nordic Walking – Il Digital Nordic Walking è una tipologia di allenamento adatto a tutte le età, che unisce la camminata nordica ispirata allo sci di fondo alla tecnologia dei Gabel e-poles, bastoncini sensorizzati dotati di un esclusivo sistema digitale che esegue il monitoraggio dell’attività e dei parametri cinematici di entrambi gli arti superiori. I benefici di questo esercizio vanno dal miglioramento della coordinazione e della postura, oltre che della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca, fino alla tonificazione dei muscoli. Inoltre, stare tanto tempo all’aria aperta incide in modo rilevante sulla riduzione dello stress.Cross Cardio Mobility – Il metodo hit funzionale Cross Cardio ha sviluppato una tipologia di allenamento chiamata Mobility System, che coinvolge a 360 gradi l’individuo e coniuga l’aspetto cardiovascolare al concetto di mobilità. Si tratta di una serie di esercizi da svolgere a corpo libero in piedi, in quadrupedia o in posizione supina e prona, che mirano a migliorare la capacità di movimento del corpo nello spazio. Si otterrà una migliore consapevolezza del proprio fisico, lavorando sulla postura e sulla coordinazione motoria, con un conseguente aumento di flessibilità delle articolazioni. I benefici sono una riduzione della tensione muscolare, la prevenzione e la limitazione dei traumi all’apparato locomotore, oltre ovviamente ad un miglioramento della circolazione sanguigna.Bodyweight Flow – Il Bodyweight Flow è una disciplina che si basa su esercizi a corpo libero e utilizza esclusivamente il peso dell’individuo contro la gravità per sviluppare forza e resistenza. L’obiettivo è quello di sviluppare una serie di abilità biomotorie, a partire da forza, agilità, elasticità, resistenza, potenza, velocità, flessibilità, coordinazione e – non per ultimo – equilibrio. La sua immediatezza e la semplicità della sua applicazione, nonché il fatto che richieda davvero pochi sforzi per iniziare la pratica, rendono il Bodyweight Flow perfetto sia per gli appassionati di fitness, sia per gli sportivi alle prime armi.Yoga Therapy – Yoga Therapy è una branca terapeutica dello yoga che cura l’individuo attraverso un approccio integrale, volto ad una gestione dello stress e dei disturbi più comuni della vita quotidiana, dai classici mal di schiena ed emicrania, fino al mal di stomaco, cervicalgia, asma. È utile soprattutto per placare l’ansia e gli effetti causati dal cosiddetto ‘long Covid’ perché è una pratica che aiuta a trovare un’autoregolazione del proprio organismo grazie a specifici esercizi di meditazione, di respirazione (pranayama) e di particolari movimenti degli arti per creare dei vortici energetici.Massaggio Crio Dinamico con ghiaccio – Il massaggio crio dinamico con ghiaccio è una innovativa tecnica contro i dolori, gli inestetismi della pelle e l’affaticamento muscolare. Già 2000 anni fa i romani avevano compreso che il caldo e il freddo erano in grado di agire sul dolore e nelle loro terme offrivano un genere di cure basato proprio su questo principio. Questa tecnica prevede di eseguire dei movimenti a contatto con la pelle con una particolare sfera fredda chiamata cryo-ball per attivare una vasodilatazione e un effetto anestetico che permettono di raffreddare in profondità la muscolatura durante una fase acuta di infortunio o dopo uno sforzo. LEGGI TUTTO